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おにぎらず

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材料(4人分)

  • のり・・・大4枚
  • ごはん・・・4杯分(1杯140g程度)
  • 卵・・・1個
  • 鮭フレーク・・・40g
  • きゅうり・・・30g

作り方

1.のりの上にごはんをのせる。

2.ごはんの上に好きな具材をのせ、ごはんを重ねる。

3.のりのはしを中心に向かって折りたたむ。

4.3を半分に切る。

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